søndag den 22. marts 2009

REMENBER TO ENJOY

  • Læs flere bøger i år end du gjorde sidste år.
  • Giv dig tid til meditation, yoga og bøn. De er som bensinen og olien i vores travle liv.
  • Brug mere tid med mennesker over 70 år og under 6 år.
  • Dream more while you are awake.
  • Spis mere af det mad, som vokser på træer og kommer fra planter, spis mindre af det mad der blir fremstillet på fabrikker.

SYGDOM

Jeg sad ensom og hostede, slimet i min hals var som lange klamme fingre, der kun ville se livet ånde ud af mig. Jeg kæmpede krampagtigt og kunne mærke smerterne sprede sig fra min hals til min ryg til mit hoved til min mave, eksplosioner i masse vis, jeg så lyset, var ved at drukne i mit eget slim, kvalt i min egen sygdom.

Jeg svævede mellem liv og død, min sved var nervøs og syg, gennemblødt og rødglødende, udmattet og halv død, halv levende. Synerne dansede og fatamorgana, fantasier viste mig vejen til paradis, men brat blev jeg vækket og brat føltes det, en sviren i mine øjne, en dunken i mit hoved. Giv mig min drug, i need it... my drug.

Jeg lå sammen krøllet, jeg lå udmattet, jeg lå svedig og gennem våd af sved, jeg lå på sengen og på gulvet og på bordet og på skyen, jeg lå i lang tid. Jeg svævede i lange væk, kunne ikke bedømme tiden, kunne ikke mærke om natten var kommet eller om morgensolen gjorde klar til at hilse godmorgen, jeg var omtåget og udmattet, træt.

Jeg er syg...

TIBETANSKE BØNNER





torsdag den 5. marts 2009

FORÅR KOM HID

Foråret hilser og byder op til dans med dens liflige og indbydende bevægelser, der selv får bladende til at rører på sig.

Majestætisk og overlegent vinder den over vinterens kulde, men det tager tid for vinteren er stædig og den bruger sine sidste kræfter.

Men den må til sidst vige for forårets varme og sensuelle dans, den må til sidst bøje sig for den majestætiske overlegenhed.

Med fryd og oprejst pande møder foråret os nu, vi råber til det, vi byder det velkommen og tager imod dansen på lette tå.

mandag den 2. marts 2009

REMEMBER TO ENJOY

  • Tag en 10-30 minuters gåtur hver dag. -og mens du gør det, så smil.
  • Sid i mindst 10 minuters stilhed hver dag.
  • Få 7 timers søvn.
  • Live with the 3 E's: Energy, Enthusiasm, and Empathy.
  • Leg flere lege.

Det er bare helt fantastisk,
hvor er det bare fantastisk,
så fantastisk...

PRAHA

Jeg sad på Karlsbroen,
lænede mig tilbage,
og kiggede på himmelens krydsninger.


Lette briser fik mit hår til at kilde min næse,
en ubehagelig og legende kilden.

Jeg sukkede og ved mit suk,
brød orkesteret ud i en symfoni,
måske var det larm,
måske en sød fuglesang.

Syngende lod du
mig hvile i lydendes leg.

”Tag min hånd
dans til denne melodi,
lad os danse på floden
og se Karlsbroen nede fra.”

”Kom lad os løbe fra de mørke skyer,
gemme os i din lyrik og drømme om helligelsen
ved altid at være på denne fortryllende jord
og altid være en del af denne eventyrlige verden.”

Kafka, kom og vær den dansepartner jeg længes efter.
Kom og giv mig dine ord og dine tanker.


Luk ikke dit vindue om natten,
lås ikke din dør,
jeg vil banker tre gange,
det er mit signal,
det er mit råb om mere lyrik.

Kafka vær den herre,
der går med mig igennem Prahas små gader og stæder,
lad mig se dine gemmesteder for larmen,
lad mig høre din søde fuglesang.

Jeg ligger mit ønske,
nej mit håb,
skrevet med min hånd,
ved Rabbi Löws gravsten,
mit håb, håber jeg han møder og derved forløser mit ønske.

Det ønske om at opleve Praha
hånd i hånd med dig, fornøjelse, forventning og forløsning.


Hvis du, Rabbi Löw, opfylder mit ønske,
så fortæl ham at jeg sidder på Karlsbroen,
mens jeg kigger på himmelens tilfældige krydsninger
og venter på hans søde fuglesang.